Vadbena priporočila za nosečnico
Vsak posameznik se dobro zaveda, da ima primerna telesna dejavnost pozitiven in celosten vpliv na organizem človeka. Pri nosečnicah pa se ta misel pogostokrat ustavi. Ali je nosečnost resnično obdobje, v katerem naj bi nosečnica v celoti opustila telesno vadbo?
Preberi več »