THRIVE GYM – KINEZIOLOŠKI STUDIO

Lina Butko in Miha Luzar – začetnika Kineziološke vadbe v Sloveniji


miha luzar, lina butko thrive

lina butko, thrive

Lina Butko - KINEZIOLOG

S športom sem se prvič srečala, ko sem trenirala ples in dosegala dobre rezultate tako na državni kot mednarodni ravni, zanimanje za gibanje pa se je večalo in me tako pripeljalo na Fakulteto za šport. Postala sem kineziologinja in kondicijska trenerka. Pridružila sem se ekipi kineziologov v Vodnem mestu Atlantis, kjer sem delovala kot asistentka športne rehabilitacije. Tekom študija sem se spoznala z različnimi športi in oblikami vadb (olimpijsko dvigovanje uteži, visoko intenzivni programi, bootcamp, crossfit, vadba starejših in mlajših, vadba nosečnic, postrehabilitacija,...), po končanem študiju pa delujem na področju skupinskih vadb, osebnega trenerstva, kondicijske priprave in postrehabilitacije.

Svoj prosti čas namenim tudi dodatnemu izobraževanju na vseh zgoraj omenjenih področjih in področju psihologije. Moje vodilo pri delu je posamezniku okrepiti občutek lastnega telesa, nuditi varno in skrbno načrtovano vadbo, navdušiti ljudi za gibanje, odpravljati njihove omejitve, predvsem pa dosegati želene cilje in poti, ki vodijo do zdravega in aktivnega načina življenja.


Med študijem na Fakulteti za šport sem pridobila naslednje nazive na področju športnega treniranja:
  • Kondicijski trener 2. stopnje
  • Vaditelj športne rekreacije
  • Vaditelj pilatesa
  • Vaditelj atletike
  • Vaditelj plavanja
  • Vaditelj nordijske hoje in teka
  • Vaditelj ritmične gimnastike
miha luzar, thrive


Miha Luzar - KINEZIOLOG

S športom sem se začel ukvarjati že v mladosti. Zelo zgodaj sem se spoznal z badmintonom in tekom na smučeh. V obeh športih sem dosegal dobre rezultate na državni ravni, v teku na smučeh pa tudi na mednarodni. Vzporedno treniranje sem izvajal vrsto let, nato pa sem se odločil za biatlon. Poleg resnega treniranja sem se seznanil tudi z drugimi športi, kot so: nogomet, odbojka, košarka, smučanje, plavanje, potapljanje, rokoborba, gimnastika, atletika in olimpijsko dvigovanje uteži. V sezoni 2013/2014 in 2014/2015 sem sodeloval z biatlonskim klubom SK Brdo, kjer sem treniral mlajše selekcije. Med študijem na Fakulteti za šport, smer kineziologija, pa sem se najbolj navdušil za kondicijsko pripravo športnikov, rekreativcev in postrehabilitacijsko vadbo. Zanima me tudi področje psihologije, saj sem v letu 2010/2011 študiral psihoterapijo na Univerzi Sigmunda Freuda, kjer sem se seznanil z znanjem in tehnikami, ki jih lahko uporabljam tudi pri delu v športu.


Med študijem na Fakulteti za šport sem pridobil naslednje nazive na področju športnega treniranja:
  • Kondicijski trener 2. stopnje
  • Učitelj biatlona 2
  • Vaditelj športne rekreacije 2
  • Vaditelj športne gimnastike
  • Vaditelj plavanja
laura lampic, thrive

Laura Lampič - KINEZIOLOG

Telesna aktivnost mi je bila od nekdaj zelo blizu. Prav tako, se rada poglobim v razumevanje posameznika, kot tudi v razumevanje delovanja človeškega telesa, ki me vsakič znova navdušuje. Ko sem vsa zanimanja povezala, sem prišla do odločitve, da začnem s študijem na Fakulteti za šport, smer kineziologija. Poklic, ki združuje moje interese, hkrati pa pomeni veliko odgovornost in me stalno postavlja pred nove izzive.

S športom se rekreativno ukvarjam od nekdaj, skozi študij pa sem dobila podrobnejši vpogled v zahteve posameznih športov in hkrati izpopolnjevala svoje znanje in sposobnosti na teh področjih. Udeležujem se dodatnih seminarjev, kjer poglabljam svoje razumevanje, veliko pa se naučim tudi od kolegov in samih vadečih. Sodelovanje z vadečim vidim kot ekipno delo, kjer deluje obojestransko učenje, komunikacija in predanost ciljem v varnem in nadzorovanem okolju. Ljudi želim usmeriti k aktivnemu življenjskemu slogu s spodbujanjem gibanja, ki ga prilagodimo glede na njihove želje in sposobnosti.

  • Kondicijski trener 2. stopnje
  • Trener športne rekreacije in funkcionalnih vadb
  • Vaditelj atletike
  • Vaditelj plavanja
Jan Okorn, thrive


Jan Okorn - KINEZIOLOG

Z gibanjem in športom sem tesno povezan že celo življenje. V mladosti sem preizkusil mnogo športov, resneje pa sem se posvetil treningu nogometa, katerega sem treniral več let. Navdušenost nad športom me je vodila na Fakulteto za šport, kjer sem diplomiral iz smeri Športna vzgoja. Tekom študija sem se preizkusil v vodenju različnih športnih skupin (nogomet, plavanje, gimnastika, fitnes, vadbe starejših). Po končanem študiju sem začel delati na področju osebnega trenerstva in skupinskih vadb. Spoznal sem, da mi največje veselje in izziv predstavlja delo z ljudmi po poškodbah. V želji po novih znanjih iz področja rehabilitacije, sem se leta 2016 vpisal na dodiplomski študij Fizioterapije v Mariboru. Trenutno končujem tretji letnik omenjenega študija. S svojim delom želim ljudi spodbuditi k aktivnemu načinu življenja, predvsem pa jim želim pomagati pri izboljšanju kvalitete njihovega gibanja in jim s tem omogočiti, da se bodo dobro počutili v svojem telesu.


Moje licence in usposobljenosti:
  • Vaditelj plavanja
  • Vaditelj gimnastike
  • Učitelj nordijskega smučanja
  • Vaditelj odbojke
  • Nogometni trener C
  • Opravljen tečaj klasične masaže
  • Trener fitnesa
katarina miklavc, thrive


Katarina Miklavc - PREHRANSKI SVETOVALEC

Že med študijem sem se aktivno udeleževala obštudijskih predavanj in delavnic na področju prehrane, kar me je pripeljalo do zgodnje priložnosti za delo. Svoje praktično znanje in izkušnje o svetovanju sem skozi leta pridobivala pri nutricionistki Mojci Cepuš, kjer sem se naučila individualnega svetovanja s strankami in pisanja jedilnikov.

Kmalu po končani praksi pri Befitu sem ugotovila, da si želim poglobiti svoje znanje o prehrani in se izuriti tudi na drugih področjih. Intenzivnejše sem začela raziskovati in se učiti o športni ter alternativni prehrani v podjetju Center Moje Zdravje. Trenutno končujem magistrski študij Prehrane na Biotehniški fakulteti.


Moje delovne izkušnje na področju prehrane:
  • Opravljenja praksa pri Befit-u
  • Individualna svetovanja na področju hujšanja in zdrave prehrane
  • Pisanje jedilnikov za hujšanje
  • Pisanje jedilnikov za športnike
  • Vodenje skupnega nakupovanja
  • Sodelovanje in izobraževanje o zdravi prehrani v zdravilišču Radenci
  • Vodja skupine na projektu za inovativna živila - Ecotrophelia
  • Pisanje člankov za spletni portal www.mojezdravje.net
  • Pisanje zdravih receptov za spletno trgovino Superhrana www.super-hrana.si/blog
  • Pisanje člankov za tiskano revijo Zdrave Novice
  • Vodenje oddaje Kuham Zdravo na Net tv
  • Sunwarrior Ambasadorka – predstavnica ozaveščenega življenjskega sloga, zdrave prehrane in aktivnega vsakdanjika

ZDRAVJE

Z gibanjem skrbimo za svojo fizično in duševno zdravje ter izboljšujemo kvaliteto življenja.

FILOZOFIJA

Uspevajte v času trenažnega procesa in izven njega – v vsakdanjem življenju.

USPEH

Radi pišemo zgodbe o uspehih.
Napišimo jo skupaj!

Spletno mesto uporablja piškotke. Z njimi zagotavljamo funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Več o piškotkih Se strinjam Onemogoči piškotke